Oi magrinhas, tudo certinho?
A semana está voando né!?
Não tenho novidades, só vim postar minha alimentação mesmo.
Café da Manhã
200 ml leite semi
1 colher sopa nescau
Almoço
Salada de alface c/ fio de azeite e milho
Nhoque
1 colher de carno moída
Lanche
Bis
Maçã
Banana
Jantar
2 mini pastéis
1 fatia de queijo
2 fatias de peito de peru defumado
1 mini sanduíche
Ceia
1 iogurte grego
Por hoje foi isso.
Bjs
Roberta.
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