Oi meninas!
Até que enfim consegui começar a RA. Não aguentava mais comer feito louca, mas hoje foi diferente, o 1º de muitos dias lights que virão!!
Café da Manhã:
200 ml de leite integral
1 colher (sopa) nescau
1 banana amassada
Lanche:
1 banana amassada
1 colher (sopa) de aveia em flocos
Almoço:
3 colheres (sopa) arroz branco
1 filé de frango grelhado
Salada mista
Lanche I:
4 morangos
Jantar:
1 pedaço de pão quente
1 copo de suco de laranja
Ceia:
1 trufa
Bebi 1 litro de água!
1º dia sem refrigerantes!!
O jantar estragou um pouco o dia, mas no geral foi razoável, amanhã será ainda melhor!!
Por hoje é isso meninas!!
Beijinhos,
Beta!
2 comentários:
Oiee Beta... que bom que começou flor!!!
Estou torcendo por ti!
Beijos
Oi Beta!
Parabéns! Seu primeiro dia de RA está ótimo.
bjs!
Lele
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