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sábado, 5 de novembro de 2011

Cardápio da Beta - Dia 3

Olá meninas,

Hoje acordei com uma cólica terrível! :(

Café da Manhã:
180 ml de leite integral - 30 pts
1 colher (sopa) nescau - 30 pts
1 fatia pão Light de trigo e linho seven boys - 10 pts
1 colher (sopa) requeijão light - 12,5 pts

Lanche:
1 banana branca - 20 pts

Almoço:
1/2 xícara de miojo - 50 pts
1 ovo cozido - 23 pts
Salada mista - 20 pts
1 trufa - 35 pts

Lanche:
Banana - 20 pts

Total - 250,5 pts

O jantar será no aniversário do meu primo, e nem faço ideia do que vai ter.
Farei o máximo pra me controlar!

Beijinhos,
Beta!

2 comentários:

Andressa Cristina disse...

Oiee Beta ...
Espero que consiga se controlar... eu vou tentar tbm!
Beijos
e uma ótima festa pra ti!

Pri Pri disse...

Olá Roberta!!! Já estou aki rsrsrs

Beijos