Olá meninas,
Hoje acordei com uma cólica terrível! :(
Café da Manhã:
180 ml de leite integral - 30 pts
1 colher (sopa) nescau - 30 pts
1 fatia pão Light de trigo e linho seven boys - 10 pts
1 colher (sopa) requeijão light - 12,5 pts
Lanche:
1 banana branca - 20 pts
Almoço:
1/2 xícara de miojo - 50 pts
1 ovo cozido - 23 pts
Salada mista - 20 pts
1 trufa - 35 pts
Lanche:
Banana - 20 pts
Total - 250,5 pts
O jantar será no aniversário do meu primo, e nem faço ideia do que vai ter.
Farei o máximo pra me controlar!
Beijinhos,
Beta!
2 comentários:
Oiee Beta ...
Espero que consiga se controlar... eu vou tentar tbm!
Beijos
e uma ótima festa pra ti!
Olá Roberta!!! Já estou aki rsrsrs
Beijos
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