Meu cardápio no feriadão! (Beta)

Domingo - 13/11

Café da Manhã
1 fatia de pão light
1 c. requeijão light
1 copo de nescau (copo americano)

Almoço
Risoto de camarão
1 pedacinho de peixe ao molho de camarão
Suco de abacaxi

Jantar
Alcatra
Farofa
Vinagrete
Cerveja


Segunda - 14/11

Almoço
Macarrão
Feijão
Tortéi c/ molho branco
Peixe grelhado
Cenoura, alface, beterraba
Coca-cola

Lanche
1 pedaço de torta Negalê no Chuvisco
Pipoca e refrigerante (no cinema)

Jantar
Pizza
Cerveja


Terça - 15/11

Almoço
1/2 miojo
1 pedaço de pizza
Suco de manga

Lanche
2 quadradinhos de chocolate

Jantar
2 bisnaguinhas
1 sanduiche de atum c/ alface, tomate e cenoura
Suco de uva

Ceia
Nescau


Hoje - 16/11

Café da Manhã
Nescau

Almoço
Macarrão, feijão, molho, cenoura, tomate e pimentão
Coca-cola

Lanche
Big Mc
Coca-cola
Batata frita
Sorvete

Jantar
Nescau
Pao, linguiça e ovo

Falta vergonha na cara!
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Bjs,
Beta.